עשו את הצעד הראשון לקראת חופש בעזרת תוכנית ההיפנותרפיה למסע לחיים ללא התמכרות. התגברו על התנהגויות ממכרות דרך התייחסות לשורש הבעיה וסידור מחדש של צורת החשיבה לשינוי מתמשך, שמעצים אתכם להחזיר את השליטה על חייכם. תוכנית זו עוזרת לכם לזהות ולשלוט בטריגרים, להשתחרר מדפוסים הרסניים ולנהל חיים בריאים ומספקים יותר
- התמודדות עם שורשי ההתמכרות דרך הבנה והתייחסות לסיבות הבסיסיות
- בניית חוסן כדי להתגבר על אתגרים ולמנוע הישנות
- החזרת השליטה בחייכם באמצעות פיתוח מנגנוני התמודדות בריאים יותר
- מציאת שלווה פנימית באמצעות מודעות עצמית וטכניקות מיינדפולנס
האם מאמר זה היה מועיל?
נהדר!
תודה על המשוב
מצטערים! לא יכולנו לעזור
תודה על המשוב
המשוב נשלח
אנו מעריכים את המאמץ שלכם וננסה לתקן את המאמר