Håndter din ADHD med hypnoterapi

Denne hypnoterapiøkten er spesielt designet for å hjelpe de med ADHD å forbedre fokuset, håndtere distraksjoner, og holde seg til én oppgave. Ved å ta for seg det underbevisste sinnet hjelper det med å redusere mental rastløshet som ofte assosieres med ADHD, og fremmer et roligere og mer organisert tankesett.

  • Forbedre fokuset og oppmerksomheten, noe som lar deg beholde engasjementet for en oppgave lenger, uten at du føler deg overveldet. 
  • Reduser distraksjoner og mentalt rot, noe som gjør det enklere å håndtere flere oppgaver og mer ansvar. 
  • Utvikle strategier for mestring som lar deg håndtere impulsivitet og hyperaktivitet, noe som gir deg en mer balansert mental tilstand.