Denne hypnoterapiøkten er spesielt designet for å hjelpe de med ADHD å forbedre fokuset, håndtere distraksjoner, og holde seg til én oppgave. Ved å ta for seg det underbevisste sinnet hjelper det med å redusere mental rastløshet som ofte assosieres med ADHD, og fremmer et roligere og mer organisert tankesett.
- Forbedre fokuset og oppmerksomheten, noe som lar deg beholde engasjementet for en oppgave lenger, uten at du føler deg overveldet.
- Reduser distraksjoner og mentalt rot, noe som gjør det enklere å håndtere flere oppgaver og mer ansvar.
- Utvikle strategier for mestring som lar deg håndtere impulsivitet og hyperaktivitet, noe som gir deg en mer balansert mental tilstand.
Var denne artikkelen nyttig?
Så bra!
Takk for din tilbakemelding
Beklager at vi ikke kunne være mer til hjelp
Takk for din tilbakemelding
Tilbakemeldingen er sendt inn
Vi setter pris på tilbakemeldingen din og vil prøve å rette på artikkelen