This article is not available in Portuguese/Portugal, view it in English
Hypnoterapeutické sezení je speciálně navržené k tomu, aby pomohlo osobám s ADHD soustředit se, zvládat rozptýlení a věnovat se úkolům. Díky tomu, že se vše řeší na úrovni podvědomí, pomáhá snižovat duševní neklid, který je často spojený s ADHD, a podporuje klidnější a uspořádanější stav mysli.
- Zlepšete soustředění a pozornost, což vám umožní, abyste zůstali při plnění úkolů aktivní delší dobu bez pocitu přehlcení.
- Omezte rozptýlení a myšlenkový chaos tak, aby bylo jednodušší zvládat více úkolů a odpovědností.
- Rozvíjejte strategie zvládání, které vám pomohou lépe kontrolovat impulzivitu a hyperaktivitu, a tím vytvořit vyváženější duševní stav.