Hypnoterapi er et kraftig verktøy for å få bukt med søvnproblemer ved å se på de underliggende mentale og emosjonelle barrierene som forstyrrer en sunn søvnrutine. Gjennom dyp avslapning og positive forslag vil denne økten hjelpe deg med å omskrive sinnet ditt til å nyte avslappene og forfriskende søvn.
- Opplev dypere og mer forfriskende søvn etter hvert som underbevisstheten din guides til å gi slipp på stress og angst som kan holde deg våken.
- Føl deg forfrisket og energisk når du våkner, med et sinn som har fått sjansen til å lade seg helt opp.
- Utvikle sunnere søvnvaner ved å trene hjernen din til å forbinde leggetiden med ro og avslapning, noe som sørger for en god og dyp søvn.