Najlepiej, abyś sam wyznaczył idealną porę na zanurzenie się w naszych sesjach audio autohipnozy dostosowując się do swojego harmonogramu. Z łatwością wpiszesz sesję w swój codzienny plan, bo każda z nich nie zajmuje zbyt wiele czasu. Każda sesja trwa około 15-30 minut. Rozważ używanie słuchawek, aby uzyskać bardziej wciągające wrażenia i lepszą koncentrację.

Najbardziej sprzyjająca jest cicha i wygodna przestrzeń, w której nikt nie rozproszy Twojej uwagi. Ubierz się w luźne ubrania, aby zwiększyć swój komfort podczas sesji. Korzystając ze słuchawek zminimalizujesz czynniki rozpraszające i pozostaniesz w pełni zaangażowany.

W celu odniesienia mnóstwa korzyści z sesji, postaraj się jej słuchać 3–4 razy w tygodniu, zanim przejdziesz do następnej. W ten sposób utożsamisz się w pełni z treścią, co poskutkuje świetnymi rezultatami. Z niecierpliwością wyczekujemy, aż zaczniesz swoją podróż ku transformacji!