A tökéletes időpont megtalálása az önhipnózis-hangfoglalkozásainkba való belevetkőzéshez csak Öntől és az Ön időbeosztásától függ. Egy-egy kezelés körülbelül 15-30 percig tart, így könnyen beilleszthető a napi rutinba. Javasoljuk, hogy használjon fejhallgatót a még magával ragadóbb élmény és a jobb összpontosítás érdekében.

Az ideális környezet érdekében keressen egy csendes és kényelmes helyet, ahol nem fogják megzavarni. Laza ruházat viselése növelheti a kényelmet a kezelés alatt. A fejhallgató használata szintén segíthet minimalizálni a zavaró tényezőket, és teljes mértékben leköti Önt.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az kezelésekből, próbálja meg hetente 3-4 alkalommal meghallgatni, mielőtt továbblép a következőre. Így valóban kapcsolódhat a tartalomhoz, és nagyszerű eredményeket érhet el. Izgatottan várjuk az átalakulás felé vezető útját!