Muuta suhteesi ruokaan

Painonpudotusohjelmamme avulla voit pudottaa painoa mukavasti kotonasi. Ohjelmassa opit tekniikoita, joilla voit säädellä syömiseen liittyviä mielihaluja ja puuttua paino-ongelmien perimmäisiin syihin.

  • Hallinnoi syömiseen liittyviä mielihaluja ja puutu paino-ongelmien perimmäisiin syihin.
  • Hallitse epäterveellisten syömiseen liittyvien toimintatapojen, kuten ahmimisen, tunneperäisiä laukaisevia tekijöitä.
  • Kehitä terveellinen suhtautuminen ruokaan, jotta voit hallita painoa kestävällä tavalla.
  • Hyödynnä itsehypnoosia mielihalujen hallitsemiseksi ja myönteisten tapojen vahvistamiseksi.