Programul nostru de pierdere în greutate este conceput pentru a vă ajuta să pierdeți excesul de greutate în confortul propriei dvs. locuințe. Prin intermediul programului, veți învăța tehnici pentru a vă controla dorința de a mânca și pentru a aborda cauzele profunde ale problemelor dvs. de greutate.
- Reglați-vă pofta de mâncare și tratați problemele de greutate de la rădăcina lor.
- Gestionați declanșatoarele emoționale pentru alegerile alimentare nesănătoase, inclusiv mâncatul compulsiv.
- Cultivați-vă o mentalitate sănătoasă în ceea ce privește alimentația pentru a exercita o gestionare sustenabilă a greutății.
- Valorificați autohipnoza pentru a controla apetitul și a consolida obiceiurile pozitive.