Az étellel való kapcsolat megváltoztatása

Fogyókúrás programunkat úgy terveztük, hogy otthonának kényelmében segítsünk Önnek a súlyfelesleg leadásában. A program során olyan technikákat tanulhat meg, amelyekkel szabályozhatja evési vágyát, és kezelheti súlyproblémái kiváltó okait.

  • Szabályozza az evési vágyat és kezelje a súlyproblémákat a gyökerüknél.
  • Kezelje az egészségtelen ételek választásának érzelmi okait, beleértve a falási rohamokat.
  • Alakítson ki egészséges gondolkodásmódot az ételekkel kapcsolatban a fenntartható testsúlykezelés érdekében.
  • Használja fel az önhipnózist a sóvárgás kontrollálására és a pozitív szokások megerősítésére.