Náš program pro hubnutí jsme navrhli tak, aby vám pomohl shodit přebytečná kila v pohodlí domova. Naučí vás, jak ovládat chutě na jídlo a jak řešit základní příčiny vašich problémů s váhou.
- Usměrníte touhy po jídle a vyřešíte příčinu problému s váhou.
- Naučíte se pracovat s emočními spouštěči jedení nezdravých potravin, včetně záchvatovitého přejídání.
- Vypěstujete si zdravý přístup k jídlu, který vám pomůže snižovat hmotnost udržitelným způsobem.
- Metoda sebehypnózy vás naučí kontrolovat chutě na jídlo a posílí pozitivní návyky.