L’hypnothérapie est soutenue par la recherche scientifique et a démontré son efficacité dans diverses conditions et à diverses fins. Elle est considérée comme sûre et non invasive. Il existe cependant des risques et contradictions dont il faut être conscient.
L’hypnothérapie peut ne pas convenir aux personnes souffrant de certains troubles psychologiques, comme la schizophrénie ou d’autres troubles psychotiques. En outre,bien que ce soit rare de manière générale, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires physiques légers et temporaires pendant l’hypnose comme des étourdissements, des nausées ou des maux de tête.
Il est important de savoir que si l’hypnose est très efficace pour de nombreuses personnes, elle peut ne pas produire les résultats souhaités pour tout le monde. La prédisposition et la motivation individuelles sont des facteurs importants qui peuvent influencer l’efficacité de l’hypnothérapie.
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