Leider gibt es keine Möglichkeit, während einer Sitzung vor- oder zurückzuspulen. 

Dafür gibt es einen wissenschaftlichen Grund, der sicherstellt, dass die Person voll und ganz in die Sitzung eingebunden bleibt und keine Phasen überspringt. Jede Hypnose-Sitzung besteht aus drei Phasen:

Einleitung: Der Hypnotherapeut hilft Ihnen, sich zu entspannen und führt Sie in einen Trancezustand, in dem Ihre Aufmerksamkeit konzentriert ist.

Suggestion: Diese Phase beinhaltet spezifische Suggestionen, die auf die Ziele oder Bedürfnisse des Subjekts zugeschnitten sind und darauf abzielen, die gewünschten Veränderungen im Verhalten, in den Gedanken oder in den Gefühlen herbeizuführen.

Beendigung: Hier wird das Subjekt sanft in den Wachzustand zurückgebracht.

Es ist nicht möglich, vor- oder zurückzuspulen, da die Forschungen empfehlen, all diese Phasen ohne Unterbrechung zu durchlaufen, um die Konzentration und die Entspannung aufrechtzuerhalten, die für die Wirksamkeit der Therapie entscheidend sind.