Det er dessverre ikke mulig å spole frem eller tilbake under en økt. Dette er basert på en vitenskapelig grunn, det er for å sikre at personen forblir fullt engasjert i økten uten å hoppe over noen stadier. Det er tre stadier i hver hypnoseøkt:
Induksjon: hvor hypnoseterapeuten guider deg inn i en transe gjennom avslapning og fokusert oppmerksomhet.
Suggesjon: Dette stadiet inneholder konkrete forslag som er skreddersydd til subjektets mål eller behov og fokuset er å gi ønskede endringer i atferd, tanker eller følelser.
Terminering: hvor subjektet blir forsiktig brakt tilbake til full våkenhet.
Manglende mulighet til å spole frem eller tilbake er fordi det er anbefalt av vitenskapen å gå gjennom alle disse stadiene uavbrutt for å opprettholde fokus, konsentrasjon og avslapning, noe som er avgjørende for hvor effektiv terapien er.
Var denne artikkelen nyttig?
Så bra!
Takk for din tilbakemelding
Beklager at vi ikke kunne være mer til hjelp
Takk for din tilbakemelding
Tilbakemeldingen er sendt inn
Vi setter pris på tilbakemeldingen din og vil prøve å rette på artikkelen