Sajnos a kezelés során nem lehet előre- vagy visszatekerni. Ennek tudományos alapú oka van, hogy a személy teljes mértékben részt vegyen a foglalkozásban, és ne hagyjon ki egyetlen szakaszt sem. Minden hipnózis kezelésnek három szakasza van:

Indukció: amikor a hipnoterapeuta relaxáció és koncentrált figyelem segítségével transzállapotba vezeti Önt.

Szuggesztió: Ez a szakasz az alany céljaihoz vagy szükségleteihez igazított konkrét javaslatokat tartalmaz, és célja, hogy a viselkedésben, gondolatokban vagy érzelmekben a kívánt változásokat idézze elő.

Befejezés: amikor az alanyt óvatosan visszahozzák a teljes ébrenlétbe.

Azért nem lehet előre- vagy visszatekerni, mert a tudomány azt javasolja, hogy a terápia hatékonyságához elengedhetetlenül fontos összpontosítás, koncentráció és relaxáció fenntartása érdekében megszakítás nélkül menjen végig ezeken a szakaszokon.