Istuntoa ei ikävä kyllä voi kelata eteen- tai taaksepäin. Syynä on tiede menetelmän taustalla: haluamme varmistaa, että osallistuja pysyy täysin keskittyneenä istuntoon eikä ohita mitään sen osia. Kukin hypnoosi-istunto käsittää kolme eri osaa:

Aloituksen, jossa hypnoterapeutti johdattaa sinut transsiin rentoutumisen ja keskittymisen avulla.

Suggestiovaiheen, jossa sinulle annetaan tavoitteisiisi tai tarpeisiisi mukautettuja ehdotuksia, joiden tarkoituksena on saada aikaan haluttuja muutoksia käyttäytymisessä, ajatuksissa tai tunteissa.

Lopetuksen, jossa sinut palautetaan hellävaraisesti täysin hereillä olevaan tilaan.

Kelaaminen eteen- ja taaksepäin ei ole mahdollista, koska nämä vaiheet on tärkeää käydä läpi keskeytyksettä. Näin voidaan varmistaa hoidon toimivuuden kannalta tärkeä keskittyminen ja rentoutuminen.