Din nefericire, nu există nicio modalitate de a derula rapid înainte sau înapoi în timpul unei sesiuni. Acest lucru are un motiv științific, pentru a se asigura că persoana rămâne pe deplin implicată în sesiune, fără a sări peste nicio etapă. Există trei etape în cadrul fiecărei sesiuni de hipnoză:
Inducția: în care hipnoterapeutul vă ghidează într-o stare de transă prin relaxare și atenție concentrată.
Sugestie: Această etapă include sugestii specifice adaptate la obiectivele sau nevoile subiectului și are ca scop să determine schimbările dorite în comportament, gândire sau emoție.
Încheiere: în care subiectul este readus cu blândețe la starea de veghe deplină.
Imposibilitatea de a derula înainte sau înapoi este cauzată de faptul că știința recomandă parcurgerea neîntreruptă a tuturor acestor etape pentru a menține atenția, concentrarea și relaxarea, care sunt esențiale pentru eficiența terapiei.
A fost de ajutor articolul?
Grozav!
Mulțumim pentru feedback
Ne pare rău! Nu am putut fi de ajutor
Mulțumim pentru feedback
Feedback trimis
Apreciem efortul dumneavoastră și vom încerca să modificăm articolul