Porque é que não é possível avançar e retroceder durante uma sessão?

Infelizmente, não há forma de avançar ou retroceder durante uma sessão. Isto deve-se a uma razão científica: garantir que a pessoa se mantém totalmente concentrada na sessão sem saltar nenhuma etapa. Cada sessão de hipnose é composta por três fases:

Iniciação: quando o hipnoterapeuta o conduz a um estado de transe através do relaxamento e da atenção concentrada.
Sugestão: Esta fase inclui sugestões específicas adaptadas aos objetivos ou necessidades do sujeito e visa provocar as mudanças desejadas no comportamento, nos pensamentos ou nas emoções.
Finalização: quando o sujeito é suavemente reconduzido ao estado de consciência plena.

A impossibilidade de avançar ou retroceder rapidamente deve-se ao facto de ser recomendado pela ciência passar por todas estas fases ininterruptamente, de modo a manter a atenção, a concentração e o relaxamento, que são cruciais para a eficácia da terapia.